Sju saker att veta om att ha sex medan du är gravid

Hälsa För det första, hur din orgasm kan förändras.

  • Stocksy

    Varje år föds cirka 4 miljoner barn i USA. Att förvänta sig dessa buntar av glädje leder till att miljontals läkarbesök planeras, födda vitaminer sväljs, bröstpumpar beställs och graviditetsböcker staplas på soffbord.

    Dessa böcker är bra för att förstå hur ditt barn utvecklas från ett frö till en böna till olika frukter, men de brukar vara ungefär lika hjälpsamma som en endast avhållsamhet sex ed lärare för att lära sig mycket som är användbart och sant om sex. Som sexforskare och pedagog själv (och mamma till två) är det här du behöver veta om sex under denna härliga - men ofta illamående - månader.



    Ja, det är okej att ha sex under graviditeten.
    Om inte en kvinna * har en högriskgraviditet, eller om hennes läkare eller barnmorska säger något annat, är det vanligtvis bra för att förbli sexuellt aktiv. Vaginalt samlag, oralsex, onani, bröststimulering och samverkande massage är troligen fortfarande på menyn, i den utsträckning du gillar det. Att upprätthålla en sexuell anslutning med din partner kan hålla ditt band starkt under stress och glädje vid prenatalbesök och den tråkiga, överväldigande upplevelsen av att läsa recensioner av spjälsängar, barnvagnar och mer babyutrustning än vad som verkar rimligt.



    Det är antagligen till och med okej att använda sexleksaker - men fråga din läkare.
    Det här är svårt, eftersom det inte har gjorts någon säkerhetsundersökning om användning av sexleksaker under graviditeten. Med det sagt är de flesta dildos formade och liknar penis, så logiken tenderar att gå att om en penis-i-vagina är okej, så är en sex-leksak-i-vagina sannolikt också okej. Mindre är tydligt om vibratorer, men vi har fått kvinnor i våra forskningsstudier att prata om att använda vibratorer under graviditet, och vissa OB / GYN-personer känner att vibratorn är säker om sex är säkert. Men återigen, fråga din egen läkare eftersom varje graviditet är annorlunda.

    Sexuell frekvens tenderar att minska under graviditeten .
    Forskning tenderar att visa mindre sex under första trimestern, troligen på grund av den extrema trötthet som många kvinnor upplever och / eller på grund av illamående och kräkningar (kallas morgonsjuka, även om det kan drabbas när som helst på dagen eller natten). Vissa kvinnor upplever större sexuell upphetsning och lust under andra trimestern, tack vare ökat blodflöde till könsorganen och - om man har tur - en utsättning för illamående och kräkningar. (Andra inte.) Ytterligare en minskning av könsfrekvensen tenderar att inträffa under tredje trimestern, troligen på grund av kroppsbesvär eller att du känner dig trött från att få kissa upp tre till fem gånger varje natt.



    Kvantiteten kan vara mindre, så få kvaliteten att räknas. Om du känner dig för trött eller sjuk, prata öppet med din partner. Låt dem veta att du fortfarande är väldigt lockad av dem, men saker och ting är just nu annorlunda. Om samlag är besvärligt eller smärtsamt, försök att använda dina händer, fingrar, leksaker eller vilken typ av sex du båda kan komma säkert och behagligt in i.

    Dina beredskapsexpositioner kan förändras.
    Det är mindre troligt att du gör det i missionärstil, särskilt under andra och tredje trimestern när gravida kvinnor ofta rekommenderas att undvika att ligga på ryggen. Att förvänta sig par går oftare för sex vid sida och bakåtträde, även om vissa fortfarande väljer missionär, om än ofta för kortare tidsperioder.

    Hur din orgasm kan förändras också.
    Detta undersöks inte vetenskapligt så bra, men som sexforskare som har sexforskarvänner som också har varit gravida har vi märkt och diskuterat det. Några som pålitligt hade orgasmer från vaginalt samlag slutade ha dem på det sättet medan de var gravida. Och det omvända hände också: Andra som upplevde orgasmer från yttre klitorisstimulering, men aldrig vaginalt samlag, hade plötsligt samlagsorgasmer.



    Under graviditeten växer livmodern, organ förändras och blodflödet förändras, vilket alla kan påverka könsförnimmelse och tryck. Behåll nyfikenhet om ditt sexuella svar - om en sak inte längre fungerar eller känns lika bra, utforska. Oavsett om det är genom onani eller sex i partnerskap, så är glädje och orgasm din att upptäcka.


    Mer från Tonic:

    För många par äger dock en fascinerande förändring rum: de pratar en dag om sin graviditet, sitt barn och sina känslor av att vara mamma eller pappa. Och när de öppnar sig och ansluter binder de sig, de känner sig intensivt kär och de känner sig upphetsade. Att drömma om din bebis tillsammans (eller hålla händerna över magen, när du känner för sparkar) är en unik vacker form av förspel. Njut av dessa stunder.

    Du kanske vill planera sex.
    Oavsett om det är utmattning på eftermiddagen, illamående / kräkningar eller de grova biverkningarna av vanliga läkemedel som används för att behandla illamående / kräkningar, kan graviditet orsaka ett antal hicka på kvinnans dag. Kvinnor som förutsägbart vet att de är mer benägna att känna sig dåliga eller sjuka under vissa tider på dagen kanske vill prata med sin partner om att undvika sex då och initiera det vid andra tillfällen. Uppsidan av att bli bättre att prata om sex är att när din baby kommer kommer du att vara proffs när du konspirerar för att hitta tider att ha sex.

    * Användningen av orden kvinna / kvinnor genomgående är inte perfekt, eftersom vissa trans * män (tilldelade kvinnor vid födseln) också har graviditeter. Ordvalet här speglar att de allra flesta graviditeter bärs av kvinnor med cis-kön och att de flesta av forskningen om sex under graviditeten som hittills har genomförts, och som ligger till grund för denna artikel, involverar kvinnor med cis-kön. Jag förväntar mig att många av dessa förändringar också skulle vara relevanta för gravida transmen, men det kan finnas några viktiga och unika upplevelser som inte representeras här.

    Debby Herbenick är docent vid Indiana University School of Public Health, forskare vid The Kinsey Institute och författare till Eftersom det känns bra : En kvinnas guide till sexuell njutning och tillfredsställelse.

    Läs detta nästa: Att få oralsex medan du är gravid kan röra med barnet

    Intressanta Artiklar